全身リンパマッサージの全工程
水分を摂ってペーパーショーツ、ブラにお着替え
ヒートマット 10分
ほぐし易くする為、身体を温めます
マッサージ開始まずは仰向けで前面から…
足から上に向かって疲れや張りをほぐしてからリンパに流していきます
胸の上から鎖骨周りのダルさがスッキリ
うつ伏せで背面をマッサージ
やはり足から上に…
足裏 ふくらはぎ 太ももがスッキリ
むくみがある方は細くなる可能性大です
背中 肩 首も丁寧に…
うつ伏せの締めはヘッドマッサージ 超気持ちいい
と好評頂いてます肩胛骨をほぐしてマッサージ終了
再びヒートマット
今度は長め(約20分)にして、たっぷりと汗を流します
汗と一緒に老廃物も排出すると身体が軽くなります
これで施術終了、お疲れ様でした
シャワーを浴びてサッパリして下さい
わかり辛い説明でごめんなさい
