本日初めてご予約を頂きましたＩ様、遅くまでお疲れ様でした

モンテセラピーのフェイシャル、喜んで頂き私も大変嬉しく感謝致します。ありがとうございました

モンテセラピーは歪みやたるみ、くすみなど外見を改善するだけでなく、自然治癒力を高める効果もあります。

続ける事により、体の中から元気を取り戻し、真の美しさを引き出していきます。

初回は割り引き価格で施術出来ますので、お気軽にお試し下さい。

やっと太陽にお目にかかれましたね〜

数日乾燥機が活躍しましたが、今日はやっと天日で乾きました。

やっぱり日光を浴びたタオルは気持ちがいいですね〜

一昨年の８月、オープン時に購入したダイエットマシン(通称ブルブル)


狭い店内の事も考えず、勢いで注文してしまいました。運動不足解消に、足腰に不安を抱えた近所の大先輩やお客様にはなかなかの人気者でしたが…やはり彼女()の存在は大きかった

月日が経つとモノも増え、尚更存在感が増して来たので・・・


いよいよお嫁に出すしかないかと思う今日この頃・・・・・


いい嫁ぎ先はありませんかね〜

タダで、という訳にはいかないのですが

会報誌参考、血行促進&冷え対策ジュース


せり&みかん&ゆず&水を
４対15対２対２(０を１つずつつけたグラム数で)

せりは根元を落としざく切り、みかんとゆずは皮を除き一口大に房を分ける。すべてミキサーにかけて出来上がり


効果、効能

せりにふくまれる葉酸、鉄分による造血作用が貧血を防止します。また特有の香りの素となるミリスチン、カンフェンといった精油成分の持つ保温効果、発汗作用が血行を促進し、冷えを防ぎます。
更にすべてに含まれるビタミンＣは美肌効果だけでなくウィルスに対する抵抗力をつけるので風邪予防にも役立ちます。特にレモンの3倍ものビタミンＣを含むゆずは房ごと使うフレッシュジュースがお勧め
みかんやゆずの房や皮の内側にある白い筋にはビタミンＢ、Ｃフラボノイド、食物繊維が含まれるので便秘解消も期待できます。

日本エステティック協会の会報誌

その中に載っていた記事にちょっといい事が書いてありました

食事をした時、美味しかったと満足感を得るか、食べてしまったと罪悪感を感じるかによっては、体への栄養効果がまるで違ってくるとのこと

美味しいと感じて食べると、栄養が体に行き渡るだけでなくカロリーも消費され易くなるそうです

多くの女性がダイエットを意識していると思いますが、食後に罪悪感を抱いてしまうとしたらそれは非常に勿体なく悲しいことです

美味しいと素直に思える様、食べるからこそ綺麗になれると思える様に、素材を選び、リラックスをして食事を取れる時間や食器選び、彩りや空間造りに気を配り、心に栄養を与える事が美しさにつながるのではないでしょうか・・・



かなり略しましたが、こんな感じの事が書いてありました